隨著《運動員進行曲》廣播聲響起，我們調整好手上的工作，把椅子挪開，鍵盤收好，各就各位，準備開始享受這緊張工作中“偷閑”短暫的小時光，就算當下還在緊張的工作中，只要聽到“現在開始做第八套廣播體操……”就立馬歸隊做操，過程中大家臉上都洋溢著開心的笑容，不知道是在開心誰的動作和誰的動作反著來，還是因為和誰面對面忍不住笑，又或者是因為看到領導和我們一起做操而高興。周經理和雷經理提醒大家都盡可能地跟著領操人的節奏把動作做到位，堅持當初開展工間操的初心，以便大家都能從中獲益。
     早在1954年，國務院就要求各單位正式規定，每天上下午各抽出10分鐘做工間操，且在2009年，國家又正式頒布《全民健身條例》，在單位開展工間操已經具有了一定的法律效應，應得到長期而有效的執行。但企業都有其自身特殊性，導致工間操沒有大規模開展起來。
然而公司在繁忙的工作中對于員工的亞健康狀態看在眼里急在心中，便開始策劃在工作期間進行工間操，先在辦公室不同的角落里安裝了廣播，正當我們以為廣播的用處可能只是為了方便發通知傳達事項的時候，在OA上收到了周經理發的關于工間操內容的意見征詢，內容選定后，很快就在公司的系統上看到了關于擇日開展工間操的通知，還確定了領操人，開展開始時間是早上10:30和下午4：00。為了督促大家真的達到放松鍛煉的目的，做操期間還有食堂阿姨巡邏拍照，看誰不認真或者不把動作做起來的就錄下來。
      工間操的好處，除了提高大腦皮質的工作能力，還能提高內臟器官系統的工作能力，促使運動器官得到全面健康的發展。自從公司開始實行上、下午工間操后，雖是短暫的時間，但卻讓全身都得到了放松，提高了工作效率，大家的聊天話題多了起來，氣氛也更加融洽，平時絕大部分時間都是自己在工位上忙項目，和同事主要是通過QQ或者微信軟件溝通為主，私下也少有往來，但是因為做操，使得大家集合起來，增加了面對面交流的機會和時間，促進了同事間友好關系的發展，使得同事之間工作更有干勁，進而增強了團隊凝聚力。
      大學畢業后極少參與體育類運動，身體的亞健康狀態也曾令自己擔憂。而現在公司組織全員動起來一起做工間操的這個舉動，讓我倍感榮幸和倍加珍惜加入的信達友邦這個大家庭，在目前行業并沒有那么景氣，就業形勢也愈加嚴峻的情況下，公司把關心員工落實到行動上，在心懷感恩的同時，也讓我愈發覺得要緊跟公司和社會發展的步伐，提高專業等綜合技能，才能對得起和公司在這場工程造價背景下的相遇相識。

                               ——造價部  賓米蘭